“世界上最遥远的距离,不是生与死,而是我站在你身边,你却在玩手机。”这是网络上对于“低头族”的吐槽。
2015年12月29日晚,一名28岁的贵州女子在浙江温州平阳县鳌江镇厚垟村的河边,一边走路一边玩手机,一不留神踩空掉入河中,激烈挣扎却再也没能上岸。这一事件,再次给“低头族”发出警告。
贵阳的手机一族们是否也随时随地“手不离机”呢?昨日,记者来到延安东路、北京路等人流量较为集中的路段进行蹲点守候发现,就算是过马路、过天桥,也随处可见紧攥手机的“低头族”。而且,部分司机也成了“低头族”。
调查:40分钟,90位“低头族”
昨日中午在喷水池一带,记者看到,公交车里、人行道上、餐厅里、商场内……放眼望去,尽是低头猫腰看手机的市民。
中午1时许,记者来到延安东路人行天桥,四个出入口不时有“低头族”经过。
据记者统计,短短40分钟,有400人路经天桥,有129人在使用手机。在这129人中,除边走边打电话的30人,以及戴着耳机大步走过的9人之外,全程在看手机、玩手机的,共有90人。这当中,一位目不转睛盯着手机屏幕的年轻女士,还一头撞上了迎面走来的一位老阿姨。
左右看一眼马路,再低头看一眼手机,然后又看一眼马路……如此循环往复着通过斑马线,步伐远慢于同行路人。下午2点20,记者在北京路交际处红绿灯路口看到了不少“低头族”过马路时共有的动作。
记者在盐务街往交际处的红绿灯口观察,在半个小时内经过的行人中,有13个人一直紧握手机,不时低头看看,这些街头“低头族”以年轻人为主。他们的缓慢步伐或多或少给其他行人带来了困扰,不时有行人从身旁快步绕道前行。
在交际处,不影响行人通行的情况下车辆可以右转行驶,记者看到,在人行绿灯即将结束时,一名看起来20多岁的小伙依然还在斑马线上边走边看手机,全然不顾面前的车流。
故事:过马路打游戏险些被撞
29岁的罗健敏在花果园一家公司上班,白天在公司店面干活,下了班就一头扎在手机里。“你说休息时间本来就少,不玩手机还能做什么?”作为典型的“低头族”,罗健敏吃饭看手机,走路玩手机,有时就连上班时也要抽空翻手机。
上月23日中午,在花果园购物中心松花路口,和往常一样,罗健敏一面过马路,一面玩手机游戏“找你妹”。突然,一辆奥迪轿车不减速就冲过来了。“幸好一个过路的老伯一把把我拽到了边上,才没发生意外!”罗健敏现在还心有余悸。
有了这一次教训,罗健敏再也不敢在路上使用手机了,“太危险!”不过,她觉得,可以在一些人流密集的路口设置“‘低头’族请注意!”之类的警示语,或是在路上专门开辟一条“低头族”通道。
的哥:按喇叭行人没反应
“的哥”尹春林在贵阳开了十几年出租了,他告诉记者,街上的“低头族”是近几年才开始多起来的,大多数都是年轻人。
“他们一边看着手机一边过着马路,不管不顾的。”尹师傅也遇到过好几回。所幸,每次他都留意到了,所以,还没有发生过意外。
一次,在花溪大道,一个学生模样的小女孩边过马路边看手机,更要命的是,小女孩还戴着耳机,一直按喇叭都没反应,依然缓慢前行。为了安全,尹师傅只得停下车来让小女孩先走。“尤其在十字路口和车辆比较多的地方,低头过马路确实挺危险的。”尹师傅说。
现象:司机也成了“低头族”
记者在贵阳一些红绿灯路口观察发现,少数司机在等红灯时也“见缝插针”地去看手机。在都司路上,记者看到,一名年轻司机不时将手机放到嘴边说几句话,然后又从方向盘上腾出一只手来滑动屏幕。
“前面的车启动了,如果发现前面的车半天没反应,或是慢慢爬行,十有八九是在摆弄手机。”的哥尹师傅笑着说,他们开出租车的最怕跟在这些车后头,多半是听到按喇叭催促后,才又慌忙起步。
司机周先生说,每天上下班遇到堵车时,就会情不自禁地拿出手机,在微信朋友圈上发布自己的心情,或是给朋友点赞。“心里又总是惦记着朋友圈有没有新的评价,所以时不时总会掏出手机来看。”
“这不是拿自己和别人的生命开玩笑吗?”尹师傅认为,这样的行为,耽误时间是小事,一旦造成交通事故踉成悲剧,就太不值得了。
交警:对家人和自己负责
贵阳市公安交通管理局云岩分局民警周龙告诉记者,目前来看,贵阳发生的交通事故多由车辆避让不急、行人横穿马路所致。
周龙主要负责交际处、市北街一带的交通秩序管理,在他执勤期间,看到“低头族”过马路的人数不算多,但是,一天也总会遇到几回。
而对于开车低头族,我国《道路交通安全法实施条例》明文规定,驾驶机动车不得有拨打或接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为,对违反上述规定的驾驶人,可处20元以上200元以下罚款,并记2分。
“无论是走路玩手机还是开车玩手机,危害都非常大!”周龙说,不要以为低头看手机就几秒钟无所谓,恰恰相反,事故往往就此发生。他提醒市民,一定要遵守交通规则,对家人和自己的生命负责。
心理医生:沉迷手机 感情淡漠
在国家二级心理咨询师、贵阳市儿童医院心理专家姜文胜看来,“手机依赖症与网络成瘾症症状很像,喜怒哀乐都被手机所掌控,一旦离开手机就无所事事。”
在国外,有人发明了一个词来形容“低头族”——Phub-bing,即由phone(手机)与snub(冷落)组合而成,以此警示大家信息时代 带来的无礼与冷漠。手机依赖的表层因素是信息焦虑症,深层原因则是“恐人症”,即社交恐慌症。但是,用手机“逃避”并不能解决这一问题,反而会恶性循环。
姜文胜说,长时间沉迷手机,除了会对脊椎肌腱等身体部位造成损伤之外,还会分散注意力。“最严重的影响就是,人的感情会淡漠。”
前段时间,他接诊了一名3岁半的小男孩,就因为长时间玩手机,失去了语言功能。“妈妈还说孩子聪明,刚学会走路就会玩手机了。”然而,万万没想到,孩子1岁半开口说话,3岁半开始就不说话了,不与别人交流,只会哭喊,一看到手机就两眼放光。
“对手机,要随时拿得起放得下。”姜文胜说,手机只是一种交流工具,我们应该很好地去使用它,而不是被它使用。
姜文胜认为,要消除对手机的依赖,只要更多地投入现实生活中,多参加一些有益身心的群体活动,比如做运动、健身、郊游等,尽量将生活的重心从手机上转移出去。
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自测你有手机依赖症吗?
看看下列问题,如果你有一半以上的回答是肯定的,那么你很可能已经患上了“手机依赖症”。
1、你是否总是把手机放在身上,如果没带就会感到心烦意乱,无法做其他事情?
2、当一段时间手机铃声不响,你会不会感到不适应,并下意识地看一下手机是否有未接电话?
3、你会不会总有“我的手机响了”的幻觉,甚至经常把别人的手机铃声当作自己的手机在响?
4、接听电话时你是不是常觉得耳旁有手机的辐射波环绕?
5、你是否经常下意识地找手机,不时拿出手机看看?
6、你是否经常害怕手机没电?
7、你晚上睡觉也开着手机吗?
8、当手机经常连不上线、收不到信号时,你会不会产生焦虑感,而且脾气也变得暴躁起来?
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